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Cours par lieu...

Estavayer

Ateliers Yoga Nidra

Dimanches 9h30 - 11h30

  • Dimanche 19 janvier

  • Dimanche 2 & 16 février

  • Dimanche 8 & 22 mars

  • Dimanche 12 & 26 avril

  • Dimanche 17 mai

  • Dimanche 7 & 28 juin

Grégory & Blaise

Frs 40.- en avance par virement.

Frs 50.- sur place. 

Renseignements et inscriptions

Coaching

& Supervision

  • De personne à personne ou en Visioconférence

Coaching & Supervision

Lieux :

  • Servion (VD)

  • Partout ailleurs (visioconférence)

 

Coach professionel certifié ICF,

Master Coach en Leadership & Communication certifié, 

Blaise a une expérience de plus de quinze ans dans l'accompagnement d'adultes.

 

Il se prépare actuellement au diplôme fédéral de Superviseur Coach.

 

Egalement coach professionnel, Grégory met ses compétences hors-normes en matière de coaching au service de ses clients. 

  • Coaching de l'Être

  • Professionnel Coaching

  • Supervision

Voir : helpmyself.ch

Témoignages résultats coaching

 

Yoga & Méditation en Entreprise

Voir : helpmyself.ch

Diaporama de la retraite

Lausanne

Hatha Yoga & Yoga Nidra

Le sommeil psychique

 

Accueil 19h15. Pratique 19h30 - 21h00.

  • Mercredi 15 janvier

  • Mercredi 4 mars

  • Mercredi 8 avril

  • Mercredi 27 mai

Ecole des Jordils

24 av. Montagibet

1005 Lausanne

Frs 30.- A payer sur place.

Inscriptions

Hatha Yoga & Méditation

Yoga royal

"Mind management"

 

Accueil 19h15. Pratique 19h30 - 21h00.

  • Mercredi 22 janvier

  • Mercredi 26 février

  • Mercredi 18 mars

  • Mercredi 29 avril

  • Mercredi 20 mai

  • Mercredi 10 juin

Ecole des Jordils

24 av. Montagibet

1005 Lausanne

Frs 30.- A payer sur place.

Inscriptions

Hatha Yoga, Pranayama, Prana Vidya, Méditation

Mouvements, Exercices respiratoires, Techniques thérapeutiques

Accueil: 19h15. Pratique 19h30 - 21h00.

 

  • Mercredi 5 février

  • Mercredi 1er avril 

 

À la suite des postures en mouvement, les pranayamas proposés seront principalement de deux types : calmants ou énergisants.

Ils seront suivis par Prana Vidya. 

Prana Vidya, ou "Vision profonde du prana" est un ensemble de techniques de respiration pranique, dont l'utilisation à bon escient est réputée thérapeutique. 

Associée à des mantras, yantras et visualisations spécifiques, la mise en circulation de l'énergie permet de faire danser le prana à l'intérieur de soi. 

Ces soirées, comme tous nos cours, sont ouvertes à tous.

Avoir déjà pratiqué le yoga est un plus. 

Ecole des Jordils

24 avenue Montagibert

1000 Lausanne

Frs 30.- À payer sur place.

Inscriptions 

Soirées Yoga Nidra & Kirtans

Mantra chanting

Accueil 19h15. Pratique 19h30 - 21h00.

 

  • Mercredi 12 février

  • Mercredi 25 mars

  • Mercredi 3 juin 

Conduites  par Grégory Mauroux,

ces soirées spéciales sont entièrement dédiées au kirtans.

Le chant de mantras est l'un des aspects les plus sacrés et les plus directs du yoga. 

Le corps est immédiatement touché et mis en vibration par le son. Il s'ensuit un état méditatif joyeux, léger, délicieux. 

 

Les chants sont précédés par une pratique de Yoga Nidra et sont reliés par des évocations.

Venez joindre vos voix aux nôtres.

Grégory Mauroux, prof. dipl. Yoga du Son.

Blaise Angel, enseignant certifié Yoga Suisse. 

Ecole des Jordils

24 avenue Montagibert

1005 Lausanne

Frs 30.- A payer sur place.

Inscriptions

Yoga du Son

Nada Yoga

Accueil 19h15. Pratique 19h30 - 21h00.

  • Mercredi 29 janvier

  • Mercredi 11 mars

  • Mercredi 13 mai

 

Deux cours d'une heure et demie entièrement dédiés au nada yoga, le yoga du son.

Conduite par Grégory, la pratique de yoga du son en 7 étapes est ponctuée par une méditation que Blaise guide.

Ces soirées, comme tous nos cours, sont ouvertes à tous. Avoir déjà pratiqué le yoga est un plus. 

Reportage Yoga du Son - Blaise Angel & Grégory Mauroux
00:00 / 00:00

Romaric Haddou, journaliste à "24 Heures" était présent lors d'une de nos pratiques. Merci à ceux qui ont répondu à ses questions. 

Réalisation sonore : Christian Morerod.

Ecole des Jordils

24 avenue Montagibert

1005 Lausanne

Frs 30.- ​À payer sur place.

Inscriptions