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Yoga nidra g

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Yoga nidra et le mantra Purusha

Une méditation et un chant

Le mantra Purusha est le nom donné à l'alphabet sanscrit. Ses lettres, adressées mentalement à des parties distinctes du corps, ont la capacité dit-on d'éveiller les énergies les plus subtiles et les plus profondes. Ce yoga nidra est une pratique avancée. 

 

Blaise Angel

Grégory Mauroux