Yoga nidra et le mantra Purusha
Une méditation et un chant
Le mantra Purusha est le nom donné à l'alphabet sanscrit. Ses lettres, adressées mentalement à des parties distinctes du corps, ont la capacité dit-on d'éveiller les énergies les plus subtiles et les plus profondes. Ce yoga nidra est une pratique avancée. 
 
Blaise Angel
Grégory Mauroux